En höftoperation innebär ett stort ingrepp. Återhämtningen från operationen är inte alltid problemfri och i vissa fall kan det ta…
Förbättrad sömn och lägre blodtryck – Eeva Vainios upplevelser
En nyfunnen energi fick henne att se ut som om hon var nykär! Eeva sov dåligt, vaknade på nätterna och…
Toppidrottare Tero Pitkämäki och Kia Emilia Hakala
Intervju med spjutkastare Tero Pitkämäki och hans manager Tero Heiska, samt utförsåkerskan Kia Emilia Hakala. Året 2011 fick Tero Pitkämäki…
Smärta som kompis
Har du smärta som livskamrat? Hur står din livspartner ut med din smärta? Den hemska sanningen är att smärta är…
Specialistläkare Veli-Pekka Valkonen: En god mikrocirkulation förbättrar kroppens prestationsförmåga.
Blodomloppet är kroppens distributionssystem som förser vävnader och organ med näring och syre samt transporterar bort slaggprodukter som bildas av…
Krossat nyckelben och kampen om mästerskapsmedalj i enduro.
Kim Teikaris utmaning för 2015 ”Jag skadade mitt vänstra nyckelben under en endurotävling i Finska Mästerskapen(FM) i Jämsä, Finland.” Röntgenbilderna…
Vad är makrohälsa och mikrocirkulation?
Har du någonsin funderat på varför du andas eller varför du äter mat? Dessa är automatiska funktioner, självklarheter för oss…
Återhämtning i livet – varje dag
Vad består vår prestationsförmåga av? Alla delar av livet belastar kroppen på något sätt och då behöver man också kunna…
Unga vuxna blir utmattade
Unga vuxnas förbrukning av smärtstillande läkemedel har ökat i oroväckande takt. Hur kan hälsan hålla i sig i längden om…
De mindre blodkärlens sjukdomar – vetenskapens rekommendationer för hälsoproblemet
Det största hälsoproblemet, det vill säga kroniska sjukdomar, har en avgörande koppling till hur de minsta blodkärlen fungerar. Det finns…